Tavsiya
Rasmiy veb-sayt Hondrostrong

Artrozni qanday davolash kerak

artrozni davolash usullari

Osteoartrit surunkali qo'shma kasallik bo'lib, unda qo'shni suyak tuzilmalarida xaftaga vayron bo'ladi. Kasallik butun dunyoda keng tarqalgan.

Patologiyaning asosiy sababi metabolik jarayonlarning buzilishidir. Predispozitsiya qiluvchi omillar - konjenital malformatsiyalar, ichki yallig'lanish, revmatoid artrit, travma va ortiqcha vazn. Yoshi bilan osteoartrit rivojlanish ehtimoli ortadi.

Artrozni davolash murakkab va ko'p vaqt talab qiladigan jarayondir. Bunday holda, simptomlarni kamaytirish uchun turli xil tabletkalarni olish etarli emas. Kasallikning rivojlanishini inhibe qilishga yordam beradigan boshqa choralarni ko'rish kerak bo'ladi. Ularsiz asoratlar va nogironlik xavfi bir necha bor ortadi.

Kasallikning qisqacha tavsifi

Artrozni qanday davolash kerakligi haqida gapirishdan oldin, uning nima ekanligini va kasallikning rivojlanishi nima bilan to'la ekanligi haqida bir necha so'z aytish kerak. Artroz - bu degenerativ-distrofik jarayonlar bilan kechadigan bo'g'imlarning kasalligi. Uning rivojlanishi jarayonida quyidagi jarayonlar sodir bo'ladi:

  • xaftaga zichligi va elastikligi pasayadi, ular o'zlarining zarba yutuvchi funktsiyalarini bajarishni to'xtatadilar;
  • suyaklar orasidagi ishqalanish darajasi oshadi, bu ularning asta-sekin yo'q qilinishiga va deformatsiyasiga, sirtdagi o'tkir burchaklarning shakllanishiga olib keladi;
  • o'tkir elementlar yaqin atrofdagi to'qimalarga kirib, ularning yallig'lanishini qo'zg'atadi;
  • vosita funktsiyalari qisman yoki to'liq buzilgan.

Deformatsiya qiluvchi artroz jiddiy alomatlarga ega. Ko'pincha bemorlar bo'g'imlarda og'riq va shishish, shuningdek, siqilish, cheklangan harakat va ertalab qattiqlikdan shikoyat qiladilar.

Afsuski, artrozni doimiy ravishda davolash mumkin emas. Siz undan faqat bitta holatda qutulishingiz mumkin - agar kasallik rivojlanishning dastlabki bosqichlarida aniqlangan bo'lsa. Ammo bu bosqichda u asemptomatik bo'lganligi sababli, bemorlarning aksariyati patologiyasi borligiga shubha qilmaydi va shunga ko'ra, hech qanday davolashni amalga oshirmaydi. Va alomatlar paydo bo'lganda, bo'g'imlarda bartaraf etilmaydigan qaytarilmas jarayonlar paydo bo'ladi.

Patologiyaning rivojlanishiga sabab bo'lgan omillarga kelsak, quyidagi sabablarni ajratib ko'rsatish kerak:

  • travma;
  • gipotermiya;
  • zararli odatlar;
  • ortiqcha jismoniy mehnat;
  • professional sport;
  • noto'g'ri ovqatlanish;
  • gormonal buzilishlar;
  • otoimmün kasalliklar va boshqalar.

Davolash asoslari

Artritni davolash mumkinmi? Yo'q. Bu kasallikni davolash mumkin emas. Lekin bu siz u bilan shug'ullanishingiz shart emas degani emas. Terapiyaning etishmasligi jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin - patologiya rivojlanadi, odam mehnat qobiliyatini yo'qotadi va nogiron bo'lib qoladi. Shuning uchun, qo'llaniladigan usullar kasallikdan xalos bo'lishga imkon bermasligiga qaramay, uni davolash kerak!

Artrozning rivojlanishi bilan (uning har qanday turlari, koksartroz, osteoartrit va boshqalar) yagona davolash sxemasi qo'llaniladi, unga quyidagilar kiradi:

  • og'riqni yo'qotish va kasallikning rivojlanishini to'xtatishga yordam beradigan dori-darmonlarni qabul qilish;
  • vazn yo'qotish va to'g'ri ovqatlanish;
  • mashqlar terapiyasi darslari;
  • massajlar;
  • fizioterapiya muolajalari.

Artroz bilan, juda muhim nuqta, agar mavjud bo'lsa, ortiqcha vaznga qarshi kurashdir. Haddan tashqari kilogramm ligamentli apparatlarga qo'shimcha yuk bo'lib, bu kasallikning tez rivojlanishiga sabab bo'ladi. Shuning uchun, agar bemorning tana vazni me'yordan oshsa, u shoshilinch ravishda vazn yo'qotishi kerak. Ammo ro'za tutish kontrendikedir. Bunday holda, parhez ovqatlanish alohida tanlanadi.

Oziq-ovqatning o'ziga kelsak, u ham cheklovlarga ega. Artrozning har qanday turi uchun purinlarda yuqori bo'lgan ovqatlardan foydalanishdan voz kechishga arziydi. Bu:

  • yosh hayvonlarning go'shti;
  • qo'ziqorin, go'sht, sabzavot va baliq bulyonlari;
  • jelli idishlar;
  • go'shtli soslar, soslar;
  • ichki mahsulotlar;
  • dudlangan go'sht;
  • yog'li baliq;
  • sho'r va baharatlı pishloqlar;
  • ikra;
  • kakao, qora choy, qahva;
  • o'tga chidamli yog'lar;
  • dukkaklilar;
  • uzum asosida tayyorlangan mahsulotlar;
  • xamirturush xamiridan tayyorlangan pishiriqlar va boshqalar.

Osteoartrit yoki boshqa DOA turlarini aniqlagandan so'ng, shifokor sizga qanday ovqatlanish haqida batafsil aytib berishi kerak. To'g'ri ovqatlanish, bemor organizmda siydik kislotasi tuzlarining to'planishini oldini oladi va jiddiy asoratlardan qocha oladi.

Shuningdek, artrozni qanday davolash kerakligi haqida gapirganda, massaj va fizioterapiya mashqlari albatta bajarilishi kerakligini ta'kidlash kerak. Lekin o'z-o'zidan emas! Massajlar faqat mutaxassislar tomonidan amalga oshirilishi kerak, chunki har qanday noto'g'ri harakat asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Va shifokor nazorati ostida mashqlar terapiyasi mashqlari faqat birinchi marta amalga oshiriladi, keyin bemor uyda jismoniy mashqlarni bajarishi mumkin.

Dorilar

Dorilar artrozni abadiy davolashga yordam bermaydi. Ammo ular simptomlarning kamayishini ta'minlaydi va bo'g'imlardagi patologik jarayonlarni to'xtatadi, bu ularning motor funktsiyalarini normallashtiradi va bemorning ahvolini sezilarli darajada yaxshilaydi.

Qoida tariqasida, artrozni davolash steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarni (NSAID) qo'llashni o'z ichiga oladi. Ushbu dorilar bir vaqtning o'zida bir nechta ta'sirga ega:

  • yallig'lanish jarayonlarini to'xtatish;
  • og'riq sindromini kamaytirish;
  • antipiretik ta'sirga ega.

NSAIDlar bir nechta shakllarda mavjud - planshetlar, malhamlar, rektal shamlar, mushak ichiga yuborish uchun eritmalar. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, ular og'riq sindromini tezda yo'q qiladi va ularning ta'siri uzoq vaqt davom etadi. Ammo bu dorilar guruhi bir nechta kamchiliklarga ega. Ularni 5-7 kundan ortiq qabul qilish mumkin emas, chunki ular tarkibidagi komponentlar oshqozon-ichak traktining shilliq qavatiga tirnash xususiyati beruvchi ta'sir ko'rsatadi. Va bu, o'z navbatida, oshqozon yarasi, gastrit, pankreatitning kuchayishiga, shuningdek, diareya, meteorizm, shishiradi va hokazo kabi yon ta'sirlarning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

NSAIDlarni faqat shifokor ruxsati bilan olish mumkin. Noto'g'ri dozalash artrozning kuchayishiga va xaftaga va suyak to'qimalarining yanada ko'proq yo'q qilinishiga olib kelishi mumkin!

Og'ir holatlarda, deformatsiya qiluvchi artrozni NSAID bilan davolash ijobiy natija bermasa, kortikosteroidlar qo'llaniladi. Qoida tariqasida, ular qo'shma kapsulaga in'ektsiya yo'li bilan tanaga kiritiladi. NSAIDlardan farqli o'laroq, kortikosteroidlarning ta'siri bir necha oy davom etadi. Ammo siz ularni yiliga 4 martadan ortiq ishlata olmaysiz, chunki ular ham bo'g'inlarning holatiga salbiy ta'sir qiladi.

Muhim! NSAIDlar va kortikosteroidlar simptomatik dorilardir. Ular artrozni davolamaydi, balki uning noxush ko'rinishlarini yo'q qiladi.

Og'riqni yo'qotish uchun analjeziklar ham qo'llaniladi. NSAIDlardan farqli o'laroq, bu dorilar yallig'lanish jarayonlarini olib tashlashga hissa qo'shmaydi, ammo ular og'riqni ancha yaxshi yo'q qiladi. Va agar bemorda mushaklarning spazmlari bo'lsa, ularni to'xtatish uchun antispazmodiklar qo'llaniladi. Eng katta ta'sir analjeziklar va antispazmodiklar tomonidan mushak ichiga in'ektsiya uchun eritmalar shaklida beriladi.

Deformatsiyalangan bo'g'inlar va suyaklar ham xondroprotektorlar bilan davolanadi. Va agar yuqoridagi dorilar guruhlari faqat simptomatik ta'sir ko'rsatsa, unda bu dorilar terapevtik ta'sirga ega. Ularda zararlangan to'qimalarning oziqlanishini tiklashga yordam beradigan, ularning yaxlitligini tiklaydigan moddalar mavjud.

Chondroprotektorlar sekin harakat qiladi. Ulardan ijobiy natijaga erishish uchun ular kamida olti oy davomida doimiy ravishda olinishi kerak. Ammo kasallik 3 yoki 4 bosqichga etgan bo'lsa, ularni qabul qilish ma'nosiz bo'ladi.

Bundan tashqari, artrozni davolashda vazodilatatorlar ham tez-tez ishlatiladi. Ular qon oqimining yaxshilanishini, shuningdek, kichik tomirlardagi spazmni yo'q qilishni ta'minlaydi. Bunday mablag'larni xondroprotektorlar bilan birgalikda qo'llang.

Fizioterapiya muolajalari

Dori terapiyasidan tashqari, artroz ham fizioterapiya muolajalari yordamida davolanadi. Ular, shuningdek, kasallikni davolashga yordam bermaydi, balki bemorning farovonligini sezilarli darajada yaxshilashga hissa qo'shadi. Ular orasida eng mashhurlari:

  • Shok to'lqini terapiyasi (SWT). Ushbu protseduraning harakati artroz bilan yuzaga keladigan og'riqning asosiy sababini bartaraf etishga qaratilgan. Bu boshoqqa o'xshash suyak jarayonlarini - osteofitlarni yo'q qiladi. Albatta, bu darhol emas, balki asta-sekin sodir bo'ladi. Ultrasonik to'lqinlar ta'sirida osteofitlar yumshaydi va oxir-oqibat eriydi. Bundan tashqari, SWT patologik markazda qon aylanishini yaxshilaydi va metabolizmni normallantiradi. Ammo, ushbu protseduraning samaradorligiga qaramay, uni qo'llash faqat kasallikning rivojlanishining dastlabki bosqichlarida mumkin. Bundan tashqari, u juda ko'p kontrendikatsiyaga ega.
  • Miostimulyatsiya. Ushbu protsedura mushaklarning qisqarishiga olib keladigan elektr impulslarini qo'llashni o'z ichiga oladi. Uni amalga oshirish yotoqda yotgan bemorlar uchun va og'ir jarohatlar bo'lsa, mashqlar terapiyasi imkonsiz bo'lganda tavsiya etiladi. Mushaklarning qo'zg'alishi tufayli ularning tonusining oshishi va qon aylanishining yaxshilanishi kuzatiladi, bu artrozning borishiga ijobiy ta'sir qiladi.
  • Fonoforez. Ushbu protsedura bir vaqtning o'zida dorilarni qo'llash bilan ultratovush to'lqinlari yordamida amalga oshiriladi. To'lqinlar dorilarning ta'sirini kuchaytiradi. Ularga rahmat, ular to'g'ridan-to'g'ri patologik markazga etkaziladi, bu ularning terapevtik ta'sirini sezilarli darajada oshiradi.
  • Ozon terapiyasi. U qo'shma kapsulaga gaz aralashmasini kiritishni o'z ichiga oladi. Asosiy harakatlar - yallig'lanish reaktsiyalarini bartaraf etish, og'riqni kamaytirish, vosita funktsiyalarini yaxshilash. Qoida tariqasida, ozon terapiyasi bir nechta in'ektsiyalarni o'z ichiga olgan kursda buyuriladi. Ularning soni artroz kursining og'irligiga bog'liq.

Muhim! Fizioterapevtik muolajalar kontrendikatsiyalar va kasallikning og'irligini hisobga olgan holda individual ravishda belgilanadi.

Fizioterapiya

Osteoartritni jismoniy mashqlar bilan davolash mumkinmi? Javob bir xil - yo'q. Bemorlarga bo'g'inlarni rivojlantirish va vosita funktsiyalarini yaxshilash uchun terapevtik mashqlar buyuriladi. Maxsus mashqlarni bajarish, shuningdek, patologik o'choqlarda qon aylanishini normallashtirishga va ta'sirlangan to'qimalarga oziq moddalarining ko'payishiga yordam beradi.

Barcha jismoniy mashqlar ham alohida tanlanadi. Birinchidan, ular mutaxassisning qattiq nazorati ostida amalga oshiriladi, keyin ular mustaqil ravishda, uyda amalga oshirilishi mumkin.

artrit uchun mashqlar terapiyasi

Massaj va qo'lda terapiya

Ular artroz (osteoartrit) va artrozning boshqa turlarini davolash uchun ishlatiladi. Ushbu protseduralar kasallik hududini isitish, spazmlarni bartaraf etish, qon aylanishini normallashtirishni ta'minlaydi. Massaj va qo'lda terapiya faqat mutaxassis tomonidan amalga oshiriladi. Ular remissiya bosqichida ham, alevlenme davrida ham amalga oshirilishi mumkin.

Mexanoterapiya

Mexanoterapiya - gimnastikaning maxsus turi bo'lib, uning davomida barcha jismoniy mashqlar maxsus simulyatorlar yordamida amalga oshiriladi. Ular tanadagi yukni ko'paytirishga hissa qo'shadi, shu bilan birga kasal bo'g'imlarning shikastlanishiga yo'l qo'ymaydi. Fizioterapiya kabi, mexanoterapiya mushaklarning ohangini oshiradi va qon aylanishini yaxshilaydi.

Birgalikda tortish

Jarayonning mohiyati - maxsus apparatlar yordamida bo'g'inlarning mexanik "cho'zilishi". Bir seans taxminan 15-20 daqiqa davom etadi. To'liq kurs har olti oyda bir marta o'tkaziladigan 10-12 protsedurani o'z ichiga oladi. Bo'g'imlarni cho'zish ularni yukdan xalos qiladi, artrozning rivojlanishini sekinlashtiradi va og'riqni kamaytiradi.

Muqobil tibbiyot

Muqobil tibbiyot ham osteoartrit, koksartroz va boshqa turdagi kasalliklar fonida yuzaga keladigan og'riqlardan xalos bo'lishga samarali yordam beradi. Ammo boshqa hollarda bo'lgani kabi, ular patologiyani davolay olmaydi, shuning uchun ularga katta umid bog'lamaslik kerak.

Muhim! Yordamchi terapiya sifatida xalq davolanishlari shifokor tomonidan tayinlangan boshqa davolash usullari bilan birgalikda qo'llanilishi kerak.

uy malhami

Uni tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:

  • hayvon yog'i (masalan, cho'chqa go'shti) - 1 stakan;
  • tozalanmagan o'simlik yog'i - 100 ml;
  • qayin kurtaklari - 1 osh qoshiq. l. ;
  • propolis - 50 g.

Malham quyidagi tarzda tayyorlanadi. Birinchidan, hayvon yog'i eritiladi, qaynatiladi va unga qayin kurtaklari qo'shiladi. Keyin olingan kompozitsiya taxminan 2-3 soat davomida suv hammomida qaynatiladi va xona haroratiga qadar sovutiladi. Shundan so'ng, propolis qo'shiladi (u maydalagichda oldindan maydalanadi) va malham eriguncha aralashtiriladi. Va oxirgi ingredient - o'simlik yog'i. Keyinchalik, mahsulot to'liq sovib, filtrlangunga qadar salqin joyda qoldiriladi.

Og'riq darajasiga qarab, kerak bo'lganda, malhamni qo'llang, lekin kuniga 5 martadan ko'p emas. Shuni ta'kidlash kerakki, bunday vosita nafaqat analjezik, balki yallig'lanishga qarshi ta'sirga ham ega. U nafaqat artroz uchun ishlatilishi mumkin. Bu artrit, osteoxondroz va bronxit bilan ham yordam beradi. U kattalar uchun ham, bolalar uchun ham ishlatilishi mumkin.

karam bargi

Qo'shma og'riqlar uchun samarali vosita. U quyidagicha qo'llaniladi. Oq karamning katta bargi olinadi, zararlangan joyning ichki qismiga qo'yiladi va ustiga issiq bandaj bilan mahkamlanadi. Kompress bir kechada qoldiriladi. Effektni kuchaytirish uchun barg asal bilan surtiladi.

Dorivor kompresslar

Har bir dorixonada arzon va shifokor retseptisiz sotiladigan dorilar sotiladi. Masalan, Dimexide. Ushbu vosita yaxshi analjezik, so'riladi va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Bu metabolizmni yaxshilaydi va qon aylanishini yaxshilaydi.

Kompressni qo'yish uchun siz bir necha qatlamlarga o'ralgan doka peçetesini olishingiz kerak, uni eritmada namlang va uni bir oz o'simlik moyi bilan moylashdan keyin og'riyotgan bo'g'imga qo'llang. Yuqorida siz polietilenni yopishtirishingiz va issiq bandaj qilishingiz kerak. Kompressni taxminan 20-30 daqiqa ushlab turing. Yotishdan oldin qiling.

Sharob bilan kompress qiling

Bir nechta versiyalarda mavjud:

  • 280 g jo'ka yoki gulli asal suv hammomida eritiladi, keyin 350 ml turp sharbati qo'shiladi, 1 osh qoshiq. l. tuz va 120 g mustahkamlangan qizil sharob. Barcha komponentlar yaxshilab aralashtiriladi va sovutiladi. U quyidagicha qo'llaniladi - taxminan 10-15 g aralashmaning og'riqli joyiga surtiladi, so'ngra 30-40 daqiqa davomida iliq bandaj qo'llaniladi. Davolashning davomiyligi 30 kun.
  • Birinchidan, dorivor aralashma tayyorlanadi. Buning uchun qizil sharob va ari zahari 1: 1 nisbatda idishda aralashtiriladi. Olingan kompozitsiya biroz isitiladi, so'ngra gazli peçete namlanadi va shikastlangan bo'g'inga qo'llaniladi, ustiga issiq bandaj qo'yiladi. Kompressni 30 daqiqa ushlab turing.
  • Ushbu kompress uchun 150 g turp kerak bo'ladi. U nozik qirg'ichga surtiladi, so'ngra 2 choy qoshiq bilan aralashtiriladi. aybdorlik. Olingan atala to'qimalarga joylashtiriladi va bo'g'imga qo'llaniladi. Polietilen majburiy ravishda yuqoridan qo'llaniladi va oyoq-qo'llari issiq sharf yoki sochiq bilan o'raladi. Kompressni 40 daqiqa ushlab turing. Davolash kursi 5 hafta.

sarimsoq sharbati yog' bilan

Sarimsoq chinnigullarini tozalang, ularni matbuotdan o'tkazing va ulardan sharbatini siqib oling. Uni zaytun moyi bilan 1: 10 nisbatda aralashtiring. Zaytun moyi bo'lmasa, siz jo'xori moyidan foydalanishingiz mumkin, ammo bu holda nisbat 1: 12 bo'ladi. Olingan aralashmani 1 choy qoshiqda olish kerak. har kuni nonushta qilishdan oldin.

Kızılcık qaynatmasi

Uni tayyorlash uchun sizga lingonberry barglari kerak bo'ladi. 1 st. l. xom ashyo 250 ml suvga quyiladi, so'ngra olovga qo'yiladi, qaynatiladi va 20 daqiqa davomida qaynatiladi. Keyin tayyor bulon sovutiladi va filtrlanadi. Kun davomida uni kichik qultumlarda oling.

Qora smorodina barglarining infuzioni

1 st. l. maydalangan qora smorodina barglari 0, 5 litr qaynoq suv quyib, taxminan 1 soatga qoldiring, keyin filtrlang. Kuniga 5-6 marta ½ chashka oling.

Shuni tushunish kerakki, hech qanday vosita artrozning sabablarini bartaraf etishga va kasallikdan butunlay xalos bo'lishga qodir emas. Afsuski, bu kasallikni davolash mumkin emas va qo'llaniladigan barcha choralar faqat simptomlarni kamaytirishga yordam beradi. Va terapiya maksimal natija berishi uchun shifokorning barcha tavsiyalariga qat'iy rioya qilish kerak.